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根據(jù)美國(guó)睡眠醫(yī)學(xué)會(huì)(AASM)新發(fā)布的立場(chǎng)聲明，醫(yī)生的倦怠是一個(gè)被嚴(yán)重忽視的公共安全問題，而睡眠不足通常是一個(gè)被忽略的促成因素。

睡眠對(duì)健康至關(guān)重要，由于輪班工作、工作量大、工作時(shí)間長(zhǎng)，睡眠中斷和睡眠恢復(fù)不足與醫(yī)生倦怠的發(fā)生和持續(xù)存在有關(guān)。由于新型冠狀病毒（COVID-19）大流行，導(dǎo)致倦怠的風(fēng)險(xiǎn)特別高，因?yàn)樗�需要醫(yī)生和其他醫(yī)護(hù)人員在壓力條件下長(zhǎng)時(shí)間工作。

“醫(yī)師一直有以犧牲自我保�。ò�括充足的睡眠）為代價(jià)而努力工作的文化。我們需要重大的文化轉(zhuǎn)變，以使醫(yī)生能夠獲得所需的睡眠。”資深作者，賓夕法尼亞大學(xué)退伍軍人管理醫(yī)學(xué)中心醫(yī)學(xué)副教授，AASM公共安全委員會(huì)主席Indira Gurubhagavatula博士說。她代表AASM董事會(huì)制定了立場(chǎng)聲明。

該立場(chǎng)聲明，已作為接受論文在《臨床睡眠醫(yī)學(xué)》雜志上在線發(fā)表，呼吁進(jìn)行更多的研究，探索睡眠中斷、睡眠剝奪和醫(yī)生倦怠中的晝夜節(jié)律失調(diào)，并檢查之前為解決醫(yī)生睡眠問題所做的努力。它指出，醫(yī)生面臨最大風(fēng)險(xiǎn)是：如果在其職業(yè)的頂峰即已精疲力盡可能導(dǎo)致他們提前退休。而當(dāng)今醫(yī)務(wù)人員需要照顧不斷增長(zhǎng)的老齡化患者群體，這同時(shí)會(huì)對(duì)醫(yī)生勞動(dòng)力產(chǎn)生負(fù)面影響。

雖然該立場(chǎng)聲明是在當(dāng)前的公共衛(wèi)生事件突發(fā)之前制定的，但Gurubhagavatula表示，現(xiàn)在對(duì)于衛(wèi)生保健工作者來說，解決睡眠問題變得更加重要。

“與大流行病壓力和焦慮有關(guān)的失眠失眠可能會(huì)加劇生理、情感和認(rèn)知需求”她說。 “一些習(xí)慣性應(yīng)對(duì)方法，例如飲酒或過量咖啡因，可能會(huì)惡化睡眠質(zhì)量和數(shù)量，進(jìn)而可能影響高水平的睡眠能力。健康的睡眠是主要的體能恢復(fù)性活動(dòng)之一，將有助于醫(yī)護(hù)人員應(yīng)對(duì)壓力并表現(xiàn)良好�！�

她指出，醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)考慮為醫(yī)生的休息創(chuàng)造機(jī)會(huì)，包括設(shè)立專門的午睡區(qū)域。為那些與壓力有關(guān)的失眠醫(yī)生提供專業(yè)咨詢服務(wù)；以及分發(fā)有關(guān)睡眠健康和睡眠衛(wèi)生的教育資料，以幫助他們最大程度地提升生產(chǎn)力和幸福感。

如需要“醫(yī)生的睡眠、疲勞和倦�。好绹�(guó)睡眠醫(yī)學(xué)會(huì)立場(chǎng)聲明 Sleep, Fatigue and Burnout Among Physicians: An American Academy of Sleep Medicine Position Statement”或“睡眠在醫(yī)生倦怠中起什么作用？What is the role of sleep in physician burnout?”的配套文章請(qǐng)聯(lián)系北京思力普睡眠研究所。

北京思力普睡眠研究所（BSRI）成立于2003年11月，是中國(guó)睡眠醫(yī)學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)者和實(shí)踐者，是目前國(guó)內(nèi)唯一整合了睡眠研究、持續(xù)正壓氣道通氣（CPAP呼吸機(jī)）、定制型口腔矯治器（OA)和認(rèn)知行為療法(CBT)治療睡眠呼吸障礙的專業(yè)機(jī)構(gòu)，用學(xué)科整合的力量解決睡眠呼吸障礙的疑難問題，旨在為睡眠疾患人群提供最高標(biāo)準(zhǔn)的睡眠醫(yī)學(xué)體驗(yàn)和護(hù)理，并積極探索和實(shí)踐中國(guó)睡眠醫(yī)學(xué)發(fā)展的新路子，以更高效率促進(jìn)人人享有睡眠健康。