一旦您被診斷出患有阻塞性睡眠呼吸暫停并接受持續氣道正壓通氣（CPAP呼吸機，以下簡稱呼吸機）治療，您可能會想：呼吸機需要每晚都用嗎？如果我一晚不用呼吸機會怎樣？無論您是因為感冒鼻子不通氣，還是打算偶爾徹底放松一下，您有時可能會產生暫時中斷治療的想法。閱讀本文可了解您停用一晚呼吸機可能會遇到的風險、影響、危險和后果，以及您偶爾不使用它也可能會延續的殘余收益。

短暫停用，益處仍在

您可能有很多理由決定暫停使用呼吸機，休息一晚。無論你是感冒了，還是到遠方度假不想帶著呼吸機，都有可能是你暫時不用呼吸機的充分理由。專業人士在給睡眠呼吸暫�；颊咧v解呼吸機時，經常把戴呼吸機比喻成像戴眼鏡一樣，這樣有利于幫助你建立這樣的信念：只有你佩戴它時才會起作用，摘下它就可能會有風險。但對于呼吸機來說，這種表達可能不完整，因為它與眼鏡不同，它有殘留效應。

事實上，當長期使用呼吸機后，即使你幾天沒有使用它，呼吸機實際上可能會為你提供的益處仍然會繼續。睡眠呼吸暫停和打鼾可導致氣道內組織腫脹，包括鼻子和咽部氣道。通過呼吸機治療，可以減少或消除這種腫脹。即使在您不使用呼吸機的時候，也可能使呼吸更輕松，包括在白天。如果您停用呼吸機，您的呼吸道會被呼吸暫停再次“顛覆”，但可能需要一段時間才出現原來的腫脹。因此，睡眠呼吸暫停的癥狀是緩慢回到原來的狀態的。但是，這個“緩慢”的進程是因人而異的，有人停用一天都不行，而有的人則可以在長達一兩周左右聽不到鼾聲。

長期后果也不能隨便忽視

許多人擔心一晚不使用呼吸機可能會危及生命。實際上，因呼吸機一晚治療失敗而發生猝死、中風或心血管意外的風險幾率很小。相反，睡眠呼吸暫停是這些重大慢性疾病的長期風險因素。這些危險情況通常需要長時間累積才會發生，但并不是說沒發生危險就沒有傷害。就像吸一支香煙不一定能殺死你，但肯定是有害的，吸煙30年則完全可能導致肺癌的發生。睡眠呼吸暫停對心血管的損害雖然是長期累積的結果，但每晚的呼吸暫停，都可直接導致睡眠片段以及夜間低氧血癥、晨起頭痛、白天嗜睡這樣的慢性健康問題。一晚不使用呼吸機不太可能引發重大健康問題，但一晚嚴重的睡眠呼吸暫停對身體及第二天狀態的影響也不能隨便忽視。

建議回到呼吸機治療

因此，如果您需要暫停一兩天使用呼吸機，請不要擔心與之相關的健康風險。但停用多久你是安全的？你自己并不能準確知道，有時聽不到鼾聲都不代表沒有危險存在，低通氣和低氧血癥依然可以悄無聲息地傷害你。你最好的決定只能是盡量減少呼吸機的停用，以及在短時間停用后盡快回到您的呼吸機治療，才能獲得長期的健康獎勵。

如果您認識到這一點，不再想中斷治療，您可以考慮在感冒時佩戴口鼻面罩；在出差旅行時帶上一款旅行呼吸機或給自己配一款定制型口腔矯治器專門用于出差旅行；到野外露營時，你還可以給自己的呼吸機配上電池。

如果您需要呼吸機治療方面的幫助，請聯系專業的睡眠醫學專家，以確保您的治療得到優化。呼吸機的設置并不復雜，但每個人的病理生理是不同的，認知水平也存在巨大差異，只有真正的睡眠專家才能洞察問題所在，見人所未見，最大限度地利用你的呼吸機提高治療效果，改善您的健康狀況，同時避免不必要的風險。